Cách cầm nắm phi tiêu và bảng tính điểm trên hồng tâm mà chưa chắc bạn đã biết

Ngày nay, bạn có thể thấy bộ môn phóng phi tiêu này được phổ biến rất rộng rãi, từ các quán bar, nhà hàng sang trọng đến sảnh lớn của các công ty, góc nhỏ trong văn phòng làm việc cho đến phía sau cảnh cửa phòng ngủ của mọi nhà. Với tính giải trí cao, đơn giản nhưng lại mang cảm giác thư giãn, thoải mái. Môn thể thao này rất được ưa chuộng ở khắp nơi trên thế giới.

                                                                                                     Bảng phi tiêu truyền thống

Bảng phi tiêu điện tử

Cầm phi tiêu:

 Phi tiêu được nằm gọn trong lòng bàn tay với 4 ngón duỗi thẳng, ngón cái giữ phi tiêu ở vị trí cố định. Đầu nhọn có thể hướng ra phía đầu ngón tay hay quay về phía cổ tay. Nếu nhắm vào mục tiêu ở gần, ta để cho phần mũi nhọn ló ra khỏi các đầu ngón tay nhiều và ngược lại, ta cầm phi tiêu với mũi nhọn thấp khi muốn ném xa.

Kỹ thuật ném phi tiêu:

Trước hết, khi ném phải giữ cổ tay thật thẳng. Nếu bạn cong hay quặc cổ tay, mũi phi tiêu sẽ xoáy quá đà trên đường tới đích.

Kế đến là khoảng cách từ bạn đến đích. Kỹ thuật ném thay đổi tùy theo khoảng cách xa hay gần. Phi tiêu khi được ném ra sẽ xoay theo vòng tròn trước khi chạm đích. Bạn phải tính toán được số vòng quay của phi tiêu tùy theo đích ném xa hay gần. Ở tầm ném gần, phi tiêu chỉ xoay 1/2 vòng trước khi đến đích. Ở khoảng cách xa, phi tiêu sẽ xoay 1 vòng hay nhiều vòng. Nếu ném gần, chú ý cách cầm phi tiêu với mũi nhọn ra khỏi đầu ngón tay nhiều, bước chân bỏ tới rộng, chồm người về phía trước khi ném, phi tiêu sẽ đi nhanh và mạnh hơn.   Khi ném xa, cầm phi tiêu thấp hơn so với khi ném gần, đứng thẳng người, nhắm kỹ trước khi ném.

Khi bắt đầu tập luyện, nên đứng gần đích độ vài mét. Nếu bạn cầm phi tiêu mũi nhọn hướng ra phía đầu ngón tay, khi ném nó sẽ bay thẳng tới đích, không xoay vòng. Sau đó bạn bước lui xa thêm vài bước nữa. Cứ thế mà bạn tìm ra khoảng cách thích hợp cho phi tiêu xoay đủ một vòng trước khi đến đích. Với một người tầm vóc trung bình, khoảng cách đó nằm trong khoảng 4-5m. Tiếp tục đứng xa dần đích, tìm khoảng cách thích hợp cho 1 vòng rưởi, 2 vòng và hơn nữa.Nếu bạn thuận tay phải, đứng chân phải trước, khi ném chân trái bước lên.

Bảng tính điểm trên hồng tâm

Thông tin liên hệ 

Hotline: 0965 6868 11 - 078 8283 789